新美婷女人 夏天胸护保养有妙招
炎热的夏季正是女人展示身材曲线的季节,夏季非常的炎热,不仅我们需要凉爽,需要透气,我们的乳房也需要“透透气”,女性朋友该怎么样给自己的乳房透气呢?新美婷给您一些夏季乳房的保养知识,让您的乳房度过一个健康的夏季,让您更舒适地展示自己的曲线!
同样一件胸罩,冬天穿时略显松弛,夏天戴则非常紧绷,这是为何?原来,“热胀冷缩”的原理同样适用于乳房,这是因为人体乳房的构造绝大多数为脂肪,剩下的才是乳腺,只要脂肪聚集的部位都会散热,所以夏天乳房或会血管扩张以助散热,此时乳房大小也就会随之发生变化。另外,还有研究认为,夏天也是乳房疾病的高发期,比其他季节发病率要高出两三倍。倒不能说乳腺疾病一定会在高温季节多发,但夏天衣衫单薄,不像冬天包裹得那么严实,很容易发现乳腺肿块等问题,所以夏天属于检出乳腺疾病的好时节。
在炎热夏天里,女孩们都会追求尽量穿得又少又好看,专家提醒说:女性身着低胸衣物时,务必注意胸部防晒,涂抹防晒霜时不能只涂脸和脖子、四肢,胸口裸露部位也要兼顾到喔!以免紫外线加速乳房皮肤的老化。专家提醒一旦遇到身体有异常情况,应该及时到正规医院进行检查,以便及早发现疾病的存在,早治疗早康复。
护胸妙招:
减少胸部乳房的压迫:胸罩会压榨乳房的淋巴腺,使得体内乳房周边的毒素不易排出,日积月累极易癌变,建议:
* 胸罩最多只可以穿戴12小时,尽量减少每天穿戴胸罩的时间,忌戴胸罩睡觉;
* 建议女性尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩;胸部养护倡导者佰草极疏中药文胸专为东方女性打造的胸部养护文胸,佰草极疏是引进德国工艺结合中国传统中医药优势,与南京中医药大学合作研发而生。
* 适当按摩乳房,很重要喔!让你的胸部健康一夏,保护你的胸部。健康生活饮食方式:常年的不良饮食和不良生活方式都使乳腺癌的患病率添加。从中医上讲预防乳腺癌就是要改变“阳虚阴寒”的身体体质,建议:
* 女性要留意保暖,不要经常在空调、寒冷环境下生活,应多参与户外活动,多晒太阳;
* 合理的饮食胜于进补,女性夏季不宜多吃冷饮,应少吃油炸食品、植物脂肪、甜食及过多进补营养品,
* 要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮、黑黄豆、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇;
* 可适当进食温补滋润之品,如枸杞、桂圆、芝麻、蜂蜜等;
* 留意自我心境调节,做一个豁达、宽容的人。
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